Тепловой удар — болезненное состояние человека, являющееся следствием длительного действия высокой температуры окружающей среды на организм. В результате влияния высоких температур возникает перегревание. Данное состояние (тепловой удар) связано с нарушением терморегуляции организма.
В нормальных условиях организм человека способен к терморегуляции за счет потоотделения.
При потоотделении происходит испарение пота с поверхности тела, и поэтому снижается температура. Тепловой удар возникает потому, что с поверхности тела испаряется большое количество воды, кровь сгущается, и скорость кровотока немного снижается. В связи с этим не происходит насыщение кислородом всех органов и тканей в должной мере, в том числе и головного мозга.
Причины теплового удара
Тепловой удар возникает в душных, непроветриваемых, закрытых помещениях, при длительном нахождении на солнце и при ношении в жару плотной одежды, не пропускающей воздух. Часто тепловой удар может быть у детей, так как у них еще недостаточно сформировались механизмы терморегуляции. Также фактором, способствующим развитию теплового удара, является повышенная влажность, поскольку при этом нарушается потоотделение и, следовательно, терморегуляция организма.
Симптомы теплового удара
Основными симптомами являются слабость, головокружение, шум в ушах, потемнение в глазах, тошнота, повышение температуры; в крайних случаях возможны рвота, обморок и судороги.
Формы теплового удара
Выделяют 3 формы теплового удара: легкую, среднюю, тяжелую. При легкой форме наблюдаются слабость, тошнота, головокружение. При форме средней тяжести бывают рвота, обморок, повышение температуры до 40 °С. А при тяжелой — судороги и повышение температуры тела до 42 °С. Возможен даже смертельный исход.
Помощь при тепловом ударе
При тепловом ударе больного необходимо срочно поместить в тень, сбрызнуть холодной водой, наложить холодный компресс на лоб, обеспечить доступ свежего воздуха, расстегнуть или ослабить давящую одежду, накрыть человека смоченной в воде простыней или полотенцем.
Солнечный удар является следствием воздействия прямых солнечных лучей. При этом появляются вялость, тошнота, нарушение пульса, головная боль, нарушение дыхания. Помощь пострадавшему оказывается как при тепловом ударе.
Профилактика теплового удара
Чтобы избежать солнечного и теплового удара, необходимо соблюдать определенные правила в жаркую солнечную погоду: носить головной убор, пить больше жидкости, минимальное время находиться на солнце, особенно с 10 до 16 ч дня, одежда должна быть тонкой и пропускать воздух.
Очень важно защищать детей от солнечного и теплового удара. Поэтому необходимо одевать малыша в просторную хлопчатобумажную одежду, давать ему обильное питье, надевать головной убор, наносить на кожу защитный крем (крем можно наносить, начиная с 6-месячного возраста) и в самую жару (с 10 до 15 ч) находиться преимущественно в тени.
Данные мероприятия оберегут вашего ребенка от солнечного удара, перегрева и ожогов.