Плоскостопие — это уплощение стопы. Для нормальной стопы здорового человека характерна вогнутая форма нижней поверхности. Такое строение обеспечивает правильное, равномерное распределение нагрузки на различные мышечные группы ноги в целом и стопы в частности. При изменении формы свода происходит перераспределение нагрузки, вследствие чего некоторые мышцы ног вынуждены усиленно работать. Чрезмерная нагрузка приводит к утомлению мышц и возникновению боли.
Диагностика плоскостопия
Проверить наличие плоскостопия можно с помощью плантографии. Для этого нужно взять листок бумаги, смочить ногу водой и поставить на бумагу. После этого измерить ширину следа на бумаге в самой узкой части (ближе к середине стопы) и в самой широкой части (возле основания пальцев). Для нормальной стопы соотношение этих размеров не должно превышать 1 : 3.
Профилактика плоскостопия
Для профилактики плоскостопия нельзя ходить в неудобной, тесной обуви, носить обувь на высоких каблуках. Плохо влияет на стопу также длительный бег и долгое пребывание на ногах. Плоскостопие считается профессиональной болезнью продавцов, учителей, почтальонов.
Различают поперечное и продольное плоскостопие, возможно сочетание обеих форм. Поперечное плоскостопие в сочетании с другими деформациями составляет 55,23 %, продольное плоскостопие в сочетании с другими деформациями стоп — 29,3 %.